glorifin створює персональні фітнес-програми для вашої унікальної мети
Ми розуміємо, що кожне тіло має свій ритм. Тому glorifin розробляє індивідуальні програми тренувань, що підходять саме вашому способу життя та фізичним можливостям.
glorifin базується на трьох принципах
Наш підхід ґрунтується на розумінні того, як тіло адаптується до навантажень і як зберегти активність на довгі роки.
Адаптивність
glorifin створює програми, що змінюються разом із вашими можливостями та потребами.
Послідовність
Кожна вправа має своє місце в загальній системі розвитку рухливості та витривалості.
Стійкість
glorifin допомагає створити звички, які підтримають вашу активність упродовж життя.
Як працює glorifin
Аналіз поточного стану
glorifin вивчає вашу фізичну форму, життєвий ритм та персональні цілі, щоб створити найефективніший план.
Створення індивідуальної програми
Розробляємо поетапний план тренувань, який враховує ваші можливості та поступово розвиває гнучкість і витривалість.
Супровід та адаптація
glorifin постійно коригує програму відповідно до вашого прогресу та змін у житті.
Програми glorifin
Кожна програма розроблена для конкретних потреб і створює основу для довгострокової активності.
Мобільність
glorifin розвиває природну рухливість опорно-рухового апарату через м'які, контрольовані рухи.
Стабільність
Програма glorifin для зміцнення глибоких м'язів та покращення координації рухів.
Витривалість
glorifin поступово будує кардіо-респіраторну систему для довготривалої активності.
Гнучкість
Комплексна програма glorifin для відновлення та підтримки еластичності сполучних тканин.
Оберіть свій формат співпраці з glorifin
Старт
Базова програма glorifin з щотижневими планами тренувань та рекомендаціями.
Баланс
Повна програма glorifin з персональними консультаціями та адаптацією планів.
Преміум
VIP-програма glorifin з особистим тренером та комплексним супроводом.
«glorifin вірить, що активність — це не про досконалість, а про постійність. Краще рухатися кожен день по трохи, ніж інтенсивно раз на тиждень»
Тому glorifin створює програми, які легко вписуються у ваш день та приносять задоволення від руху, а не стрес від навантажень.
"glorifin допоміг мені знайти той ритм тренувань, який підходить моєму способу життя"
"Програми glorifin дійсно адаптуються під мої можливості"
"glorifin навчив мене слухати своє тіло та не переоцінювати сили"
Розпочніть свій шлях з glorifin
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для створення персональної програми тренувань.